Étapes détaillées pour réinstaller ou changer votre système macOS
Pourquoi est-ce si important ?
1 Connectez-vous à appleid.apple.com avec votre mot de passe. Si vous arrivez sur votre page de compte, c'est bon !
2 Testez votre mot de passe sur icloud.com.
3 Si vous avez oublié votre mot de passe, utilisez immédiatement la procédure de récupération : iforgot.apple.com.
4 Désactivez Find My Mac : Allez dans Préférences Système → Apple ID → iCloud → décochez "Localiser mon Mac".
5 Configurez ou vérifiez vos méthodes de récupération (téléphone, email secondaire).
6 Notez votre mot de passe sur un papier (ou dans un gestionnaire de mots de passe) et gardez-le à portée de main pendant l'installation.
Avant de réinstaller macOS, il est ESSENTIEL d'exporter toutes vos données importantes. Voici comment faire :
Le trousseau (Keychain) stocke vos mots de passe. Voici comment les exporter :
1 Ouvrez le Trousseau (Keychain Access) : Applications → Utilitaires → Trousseau d'accès.
2 Sélectionnez "Tous les éléments" dans la catégorie.
3 Allez dans Fichier → Exporter les éléments.
4 Choisissez un format (par exemple .plist ou .csv) et enregistrez sur un support externe.
5 Note importante : Les mots de passe sont exportés en clair. Conservez ce fichier dans un endroit sécurisé (disque chiffré).
Pour exporter vos signets depuis Safari, Chrome ou Firefox :
1 Safari : Fichier → Exporter les favoris → Choisir un emplacement.
2 Chrome : Paramètres → Signets → Gestionnaire des signets → ⋮ → Exporter les signets.
3 Firefox : Bibliothèque → Signets → Importer et sauvegarder → Exporter les signets en HTML.
4 Conservez les fichiers exportés sur un support externe.
Si vous utilisez FileVault (chiffrement du disque), vous DEVEZ avoir votre clé de récupération :
1 Allez dans Préférences Système → Sécurité et confidentialité → FileVault.
2 Cliquez sur "Afficher la clé de récupération".
3 Notez la clé sur un papier (ou prenez une photo avec votre téléphone).
4 Sans cette clé, vous ne pourrez pas déverrouiller votre disque après réinstallation.
Time Machine est l'outil de sauvegarde intégré à macOS. Il permet de sauvegarder l'intégralité de votre système :
1 Connectez un disque dur externe (minimum 2x la taille de votre disque interne).
2 Allez dans Préférences Système → Time Machine.
3 Cliquez sur "Sélectionner le disque" et choisissez votre disque externe.
4 Activez Time Machine et attendez la fin de la première sauvegarde (peut prendre plusieurs heures).
5 Vérifiez que la sauvegarde est complète en allant dans Time Machine et en naviguant dans l'historique.
Téléchargez la version de macOS que vous souhaitez installer :
La méthode la plus simple est de télécharger macOS directement depuis l'App Store :
1 Ouvrez l'App Store sur votre Mac.
2 Recherchez la version de macOS souhaitée.
3 Cliquez sur "Obtenir" puis sur "Télécharger".
4 L'installateur se trouve dans votre dossier Applications.
5 L'installateur s'appelle : Install macOS [nom].app
Pour installer macOS sur un Mac vierge ou pour une installation complète (clean install), vous devez créer une clé USB bootable (minimum 16 Go).
La méthode officielle Apple utilise la commande createinstallmedia dans le Terminal :
1 Insérez votre clé USB (attention : toutes les données seront effacées).
2 Ouvrez Applications → Utilitaires → Terminal.
3 Identifiez votre clé USB avec la commande :
4 Formatez la clé USB en Mac OS Étendu (Journalisé) :
5 Utilisez la commande createinstallmedia (remplacez le chemin par le vôtre) :
6 Entrez votre mot de passe et attendez la fin du processus (environ 15-30 minutes).
Pour installer macOS, vous devez démarrer depuis la clé USB ou depuis le Recovery intégré. Voici les combinaisons de touches :
1 Éteignez votre Mac.
2 Allumez-le et maintenez la combinaison de touches appropriée immédiatement après le démarrage.
3 Relâchez les touches lorsque vous voyez le logo Apple ou l'écran de chargement.
4 Pour démarrer sur la clé USB, maintenez la touche ⌥ Opt (Alt) au démarrage.
5 Dans le menu de démarrage, sélectionnez la clé USB ou "Install macOS".
6 Si vous utilisez Internet Recovery, connectez-vous à un réseau Wi-Fi (si nécessaire).
Une fois que vous êtes dans le mode Recovery, suivez les instructions à l'écran :
1 Dans le Recovery, choisissez "Installer macOS" ou "Réinstaller macOS".
2 Cliquez sur "Continuer" et acceptez les conditions.
3 Sélectionnez le disque de destination (généralement "Macintosh HD").
4 Si vous voulez une installation complète (clean install), effacez le disque avec Utilitaire de disque avant de continuer.
5 Cliquez sur "Installer" et attendez la fin du processus (peut prendre 30 minutes à 2 heures).
6 Le Mac redémarre plusieurs fois pendant l'installation. Ne l'éteignez pas.
7 Après l'installation, configurez votre Mac avec votre Apple ID (mot de passe vérifié à l'étape 0).
1 Démarrez sur la clé USB (⌥ Opt au démarrage).
2 Sélectionnez l'installateur macOS sur la clé USB.
3 Suivez les mêmes étapes que ci-dessus.
4 Pour une clean install, n'oubliez pas d'effacer le disque avec Utilitaire de disque.
1 Dans le Recovery, ouvrez Utilitaire de disque.
2 Sélectionnez votre disque (généralement "Macintosh HD" ou "Apple SSD").
3 Cliquez sur "Effacer".
4 Choisissez APFS (pour macOS 10.13+) ou Mac OS Étendu (pour les versions plus anciennes).
5 Donnez un nom au disque (ex: "Macintosh HD").
6 Cliquez sur "Effacer" puis "Terminé".
Voici un tableau comparatif pour vous aider à choisir la version macOS adaptée à votre Mac :
Retrouvez ici tous les outils et informations nécessaires pour votre installation macOS :
Choisismoi.com - Guide d'installation macOS / Apple - Mis à jour décembre 2025